Всесвітній день сну

Щорічно Всесвітній день сну ( World Sleep Day ) відзначається у п’ятницю напередодні дня весняного рівнодення. Вперше його відзначили у 2008 році. Заходи, що проводяться цього дня, покликані пропагувати незаперечну користь правильного і повноцінного сну для здоров’я людей, привернути увагу до проблем порушення сну, викликаних хворобами або неправильним режимом дня, а також відновити здоровий сон і можливість повноцінного відпочинку.

Поділитися в мережі